8 cosas a saber si tienes una NARIZ chata

La nariz chata por lo general se presenta en personas de descendencia afroamericana bien personas mestizas este tipo de nariz que ayuda mucho el cuerpo humano con la respiración además con otros factores que aunque muchas personas no les guste las personas con nariz chata tienen a tener muchas más ventajas que las personas con otro perfil de nariz continuación te mostraremos 8 curiosidades a saber sobre una nariz chata que te harán pensar si es conveniente hacerte una cirugía de nariz.

1: Respira mejor

Está comprobado que las personas con nariz chata tiene a respirar mejor esto se debe a que tienen mayor capacidad de atrapar el aire no simplemente porque los orificios de la nariz pueden ser un poco más grande sino porque la nariz en general está diseñada para atrapar más aire

2: Evita más las gripes

Una persona con nariz chata tiende a padecer menos de gripe o bien en el caso que contagia la gripe esta dura menos tiempo ya que tiende a canalizar los fluidos mucho más rápido.

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3: Mejor pensamiento

Está comprobado que las personas con nariz chata tiene a respirar mejor esto se debe a que tienen mayor capacidad de atrapar el aire no simplemente porque los orificios de la nariz pueden ser un poco más grande sino porque la nariz en general está diseñada para atrapar más aire.

4: Mas rendimiento al hacer ejercicios

Si usted es una persona que hace ejercicio y tiene una nariz chata por lo general de notarías tiene más ventajas a la hora de correr ya que la nariz le permite atrapar mucho más aire y llevarlo a todas partes del cuerpo de una manera más rápida.

5: Mejor visión

Está comprobado que las personas con nariz muy chata tienden a tener una mejor visión y esta visión tiende a durar mucho más años al contrario de las personas con nariz aguileña.

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6: Evita el asma

Está comprobado pero no clínicamente que una persona con nariz chata tiene a parecer menos haz más que una persona con nariz de otro perfil.

7: Menos congestión nasal

La persona con nariz achatada tiende a tener una menos congestión nasal esto porque los orificios tienen hacer más grandes externa e internamente de esa manera se canaliza mejor los fluidos por parte de la nariz.

8: Mayor fluido en la sangre

la fluidez en la sangre es factor muy importante para el cuerpo humano y la respiración es uno de los factores que más ayuda a este sistema las personas con nariz chata tienen a tener una mejor calidad de fluido de sangre tranquila8la nariz chata por lo general se presenta en personas de descendencia afroamericana bien personas mestizas este tipo de nariz que ayuda mucho el cuerpo humano con la respiración además con otros factores que aunque muchas personas no les guste las personas con nariz chata tienen a tener muchas más ventajas que las personas con otro perfil de nariz continuación te mostraremos ocho curiosidades a saber sobre una nariz chata.

Con buenos hábitos alimenticios y actividad física diaria, estará bien encaminado hacia una vida saludable. Fácil de decir, pero a veces no tan fácil de hacer! Nuestros ocupados estilos de vida pueden ser difíciles para la salud de nuestra familia. Correr hacia y desde la escuela y el trabajo puede hacer que sea difícil encontrar tiempo para estar físicamente activo. También podemos dejar el hábito de elegir bocadillos poco saludables y comidas para llevar, o pasar nuestro tiempo libre viendo la televisión o frente a la computadora. Sin embargo, estas opciones pueden ser peligrosas para nuestra salud y la salud de nuestros hijos, tanto ahora como a largo plazo. Por eso es tan importante detenerse, hacer un balance y tomar una decisión consciente para seguir un estilo de vida saludable. Cómo llevar un estilo de vida saludable Hay cinco formas sencillas para que su familia lleve un estilo de vida saludable y vuelva al camino: 5. Coma menos bocadillos y seleccione alternativas más saludables. Los bocadillos saludables ayudan a los niños y jóvenes a satisfacer sus necesidades nutricionales diarias. Los bocadillos a base de frutas y verduras, productos lácteos reducidos en grasa y granos enteros son las opciones más saludables. Evite los bocadillos con alto contenido de azúcar o grasas saturadas, como papas fritas, pasteles y chocolate, que pueden hacer que los niños aumenten de peso. 1. Mantente activo cada día La actividad física regular es importante para el crecimiento saludable, el desarrollo y el bienestar de los niños y jóvenes. Deben realizar por lo menos 60 minutos de actividad física todos los días, incluidas las actividades vigorosas que los hacen "resoplar y resoplar". Incluya actividades que fortalezcan los músculos y los huesos al menos 3 días a la semana. Los padres deben ser buenos modelos a seguir y tener una actitud positiva para ser activos. 3. Comer más frutas y verduras. Comer frutas y verduras todos los días ayuda a los niños a crecer y desarrollarse, aumenta su vitalidad y puede reducir el riesgo de muchas enfermedades crónicas. Trate de comer dos porciones de frutas y cinco porciones de verduras por día. Tenga fruta fresca disponible como un bocadillo conveniente e intente incluir frutas y verduras en cada comida. 2. Elegir el agua como bebida. El agua es la mejor manera de calmar la sed, y no viene con el azúcar adicional que se encuentra en los jugos de frutas, los refrescos y otras bebidas azucaradas. La leche baja en grasa para niños mayores de dos años es una bebida nutritiva y una gran fuente de calcio. Dele a los niños frutas enteras para que coman, en lugar de ofrecer jugos de frutas que tengan mucha azúcar. 4. Apaga la pantalla y ponte activo. El tiempo sedentario o "tranquilo" que pasa viendo televisión, navegando en línea o jugando juegos de computadora está vinculado a que los niños tengan sobrepeso u obesidad. Los niños y los jóvenes no deben pasar más de dos horas al día en entretenimiento en 'pantalla pequeña'. Romper largos períodos de uso tan a menudo como sea posible. Planee una variedad de juegos o actividades activas en interiores y exteriores para sus hijos, como alternativas a mirar televisión o jugar en la computadora.5 consejos claves para llevar una VIDA SANA


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